Горіх Макадамія в шкаралупі 500 грамів

Орех Макадамия Премиум пр-ва Австралия 

 Самый дорогой в мире орех, растущий в Австралии — Макадамия. Он содержит массу жирных кислот и витаминов, особенно полезных для кожи и волос.

   Регулярное употребление орехов в пищу снижает уровень вредного холестерина, способствует снятию воспалительных процессов при заболеваниях суставов.

   Орех способен снимать головные боли при мигрени, улучшать внешний вид кожи (ее цвет и даже структуру). Стимулирует деятельность центральной нервной системы, улучшает память и другие когнитивные функции. Избавляет от чувства усталости и наполняет энергией.

   Макадамия — продукт, который необходим людям с неврологическими заболеваниями. Она стимулирует образование здоровых нейромедиаторов.

   Макадамия содержит большое количество полезных нутриентов. Больше всего в ней витаминов E, РР и группы B, а также макро- и микроэлементов, таких, как кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий.

   Орех содержит жира больше, чем другие орехи, такие, как миндаль, кешью и грецкие. Но более 75% из них — мононенасыщенные, а значит, полезные для здоровья. Эти жиры благоприятно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, так как снижают уровень общего и ЛПНП-холестерина («плохого»).

   В макадамии мало углеводов и сахара. Благодаря этому орехи не оказывают негативного влияния на уровень сахара в крови. Поэтому их могут добавлять в свой рацион люди с инсулинорезистентностью и диабетом.

   Также в макадамии высокий уровень флавоноидов. Эти растительные пигменты борются с воспалением и помогают снизить уровень холестерина.