Імбир сушений у цукрі (цукат) 0,5 кг

Імбир — це одна з найкорисніших рослин. У його коренях міститься величезна кількість волокон і поживних мікроелементів, які допомагають налагодити роботу травлення й активізувати діяльність нервової системи людини. Відвари з нього тонізують і покращують самопочуття людини, а також допомагають позбутися безсоння.

Імбир у цукрі — користь

Перераховувати корисні для організму властивості імбирних цукатів можна дуже довго. За великим рахунком, ця ароматна солодкість поєднує в собі всі найкращі якості свіжого кореня. Насамперед вона вкрай корисна для людей, робота якої вимагає підвищеної уваги. Лікарі радять додавати до раціону цей унікальний продукт студентам, офісним працівникам, водіям.

Імбир у цукрі допомагає налагодити роботу нервової системи. Він активізує приплив крові до головного мозку, прискорює передавання імпульсів, захищає від руйнування клітини нервової системи та запобігає інсульту.

Користь цього цінного продукту доведена численними дослідженнями, що стосуються роботи серцево-судинної системи. Вживання кореня підвищує пружність стінок вен і артерій, нормалізує кількість холестерину в крові, а також запобігає атеросклерозу.

Багатьом дієтологам цукати з імбиру відомі як потужний блокіратор жирових скупчень. У складі кореня ферменти, що містяться, покращують метаболізм, а також допомагають позбутися діареї, закрепу, здуття живота та синдрому подразненого кишківника.

Імбир регулярно використовується для приготування косметичних засобів. Його додають у маски, шампуні, засоби для захисту нігтів. Наукою доведено позитивний вплив цукатів на шкіру людини. Регулярне вживання цього продукту стабілізує водно-ліпідний баланс шкіри, а також запобігає появі висипок, вікових пігментних плям і свербіння.

Ще одна властивість цукатів — їхня користь у боротьбі з інфекційними захворюваннями. Лікарі радять додавати цей продукт до раціону людям зі слабким імунітетом.

Імбир у цукрі — калорійність

Попри високий вміст цукру в складі цукатів з імбиру, багато дієтологів регулярно додають цей продукт до раціону людям, які страждають зайвою вагою. Річ у тім, що він має здатність пригнічувати тягу людини до солодких і борошняних виробів. Однак не варто думати, що чим більше імбиру буде з'їдено, тим більше кілограмів скине людина. Це пов'язано із середніми показниками калорійності кореня, що становлять 320 ккал на порцію зі 100 г.